Kursangebote

Einige Angebote laufen unter dem Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" und werden durch die Krankenkassen bezuschusst.

Der TuS Fürstenfeldbruck bietet ein abwechslungsreiches Kursprogramm, das Stück für Stück ausgebaut wird. Deshalb fragen Sie vorsichtshalber in der Geschäftstelle nach. Auch sind die Kurse teilweise von der Teilnehmerzahl her begrenzt.
Die Kursgebühren werden normaler Weise über Lastschriftverfahren eingezogen.

Anmeldung über die Geschäftsstelle, Klosterstr. 5, Tel. 08141/26461 oder info@tusffb.de.

Verwenden Sie bitte das jeweils hinterlegte Anmeldeformular. Danke.

Weitere Informationen zum gesamten Sportangebote bieten die einzelnen Abteilungen.

 

Unsere aktuellen Kurse

Fit durch den Winter „Konditionskurs“

Ab dem 05.10.16 um 18.30 Uhr ín der Realschulhalle Bahnhofstr. mehr Infos hier

Piloxing, ein buntes Workout mit Elementen aus Pilates, Boxen und mehr. Start für den neuen 15er ist der 23.03.2017

Kosten für Mitglieder 62,50,00 € für Nichtmitglieder 85,00 €. Ort: Im Kindergarten Aich (Brucker Str. 2, 82256 FFB)

Anmeldeformular

Ausschreibung

Probleme mit dem Rücken? Unsere Rückenschule hilft.Donnerstag 19.30 - 20.30 Uhr in der Halle am Theresianumweg; Mehr Infos hier

Kurse der Abteilung Leichtathletik finden Sie unter
(weitere Infos und Online-Anmeldung unter www.tusffb-la.de)

 A Prävention :

1) Fitness-Kurs (mit Bauch-Beine-Po und Workout) ab Janaur 2016 in der Viscardi-Sporthalle,

jeden Montag von 19.00-20.00 Uhr Zahlung vor Ort: 4,00€ Mitglieder/ 5,00€ Nichtmitglieder

http://tusffb-la.de/fitness/regelmaessige-praeventionskurse/

2) Kraft-Ausdauer (für Sie und Ihn) jeden Montag von 18.30-20.00 Uhr

Zahlung vor Ort: Nichtmitglieder 4,00€ (3,00€ für Jugendliche)

http://tusffb-la.de/training/athletisches-leistungstraining-fuer-nichtprofis/

 

B Lauf- und Lauffitness-Kurse:

1) Richtig laufen lernen- ab 06.04. (6 Wochen) 2 Trainingseinheiten pro Woche

für Läufer zur Verbeserung der Technik + Trainingsmittel

Anmeldung und Infos

http://tusffb-la.de/laufenwalken/richtig-laufen-lernen-1-2016/

2) Lauf10! vom Bayerischen Rundfunk- in 10 Wochen zu 10km Laufen/ Walken- ab 25.4.

vom Anfänger zu 10km Laufen/Walken

Anmeldung Infos

http://tusffb-la.de/laufenwalken/lauf10-2015-bei-der-leichtathletik-vom-tus-ffb/


3) Einsteigerlauf-Kurs - ab 6.4. (6 Wochen) 2 Trainingseinheiten pro Woche
für absolute Anfänger bis ca. 5 km
weitere Infos und Anmeldung hier:

http://tusffb-la.de/laufenwalken/einsteigerlauf-kurs-1-2016/

4) Halbmarathon-Training - ab 5.4. (9 Wochen) 2 - 3 Trainingseinheiten pro Woche
für 10 km Läufer zum Halbmarathon
weitere Infos und Anmeldung hier:
http://tusffb-la.de/laufenwalken/halbmarathontraining-05-04-2016/

Für alle Fragen zu den Kursen können Sie sich an
info@tusffb-la.de oder Tel: 0176-23148138 wenden!

 

 

 

Rehabilitationssport

NEU!!! Kurs REHA-Sport für Osteoporosepatienten

 

Pilates Kurse sind voll, mehr unter Kursausschreibung

Für Anfänger und mit Vorkenntnissen
Dienstags von 18.15 bis 19.15 Uhr im LiP (Leben ist Begegnung) Am Sulzbogen 56, FFB
Kurs mit 15 x 60 Min.
Kurszeitraum:  27.09.2016- 16.01.2017

Für Fortgeschrittene, auch geeignet für sportlich Aktive September 2016
Dienstags von 19.15 bis 20.15 Uhr im LiP (Leben ist Begegnung) Am Sulzbogen 56, FFB
Kurs mit 15 x 60 Min.

Kurszeitraum: 27.09.2016- 16.01.2017

Kursausschreibung

Anmeldeformular Kurs Pilates Dienstag Anfänger/ Vorkenntnisse

Anmeldeformular Kurs Pilates Fortgeschrittene

 

Step-Aerobic Es sind noch Plätzte frei, mehr unter der Kursausschreibung

Für Fortgeschrittene (gute Mittelstufe), kein Anfängerkurs
2016
Montags von 19.00 bis 20.00 Uhr Halle Mittelschule West
Kurs mit 10 x 60 Min.
Kurszeitraum ab 26.09.2016- 12.12.2016

Kursausschreibung
Anmeldung Kurs Step-Aerobic